绿茶 · 日本

焙茶

烘焙的日本绿茶,带有烤香与焦糖香调,咖啡因含量较低。

焙茶
冲泡方法
焙茶 — 冲泡方法
茶叶水量水温浸泡时间冲泡次数
西式 3 g 250 ml 90°C / 195°F1 min 4
最佳饮用时间: 晚间高级版
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关于这款茶

焙茶诞生于1920年代的京都,当时茶商为了利用剩余的叶片、茶梗与晚摘茶,发现烘焙能将平凡的原料转化为非凡的茶饮。这一创新让日本的饮茶变得平民化,造就了一款实惠、平易近人的茶,迅速成为各年龄层喜爱的日常饮品。

烘焙过程是将番茶、煎茶或茎茶在瓷锅或铁锅中以高温(通常200°C/392°F)加热,不断翻动以确保受热均匀。这一过程将绿叶转变为红棕色,从根本上改变了茶的化学成分——分解咖啡因和儿茶素,同时产生新的芳香化合物。结果是一款化学性质上与绿茶起源截然不同的茶,具有独特的属性,使它适合晚间饮用。

它的风味轮廓温暖而舒适:焦糖、烤谷物与坚果的烘焙香占主导;天然甜味,无涩感或苦味;顺滑干净的收尾,带有牧豆的余韵;以及非常适合寒冷天气的暖胃感。与草本的绿茶不同,焙茶提供类似咖啡却没有那种强度的烘烤舒适感。烘焙消除了大部分植物气息,造就了与典型日本绿茶完全不同的风味。

冲泡建议:每250毫升杯使用1汤匙(3克),水温90°C(195°F),冲泡1分钟。烘焙工艺让焙茶很宽容。热饮冷饮皆宜。冷泡效果出色——在冰箱中浸泡过夜,可得天然甘甜清爽的饮品。

因咖啡因含量低(每杯约7-10毫克,相比之下煎茶为30毫克),全天饮用都很合适。在日本深受儿童与老人喜爱。与甜咸食物都能完美搭配——从巧克力、焦糖甜点到烤肉与烤蔬菜。常在日式餐厅餐后供应,作为助消化饮品。其暖意使它非常适合秋冬季节享用。

咖啡因对比

每 250 毫升,按推荐方法冲泡。

焙茶 15 mg
红茶 47 mg
浓缩咖啡 63 mg
手冲咖啡 95 mg

风味

  • 烘焙香
  • 焦糖
  • 坚果香
  • 顺滑

健康益处

  • 抗氧化剂
  • 舒缓平静
  • 助消化
  • 适合晚间

绝佳搭配

  • 烧烤食物
  • 巧克力
  • 坚果
  • 秋季甜点

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常见问题

焙茶能泡几次?

焙茶可以冲泡 4 次。第一泡 60 秒起,每一泡稍微延长几秒。

焙茶的咖啡因含量是多少?

每 250 毫升约 15 毫克 — 低咖啡因。

焙茶适合的水温是多少?

90°C / 195°F。水温过高会苦涩,过低则泡不出味道。

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